QQ 聊天记录可以通过以下方式进行备份:
1、手机登陆 QQ,点击联系人,选择好友,左下角的聊天记录。2、打开聊天记录后,在页面右上角有个“消息管理器”,点击进入,就能看到你和好友的所有聊天记录了。3、如果想把某条信息发送给别人,只需要这条信息,会弹出菜单,选择发送即可。4、如果不想让对方知道自己是谁,也可以点击菜单中的加密,输入密码,然后确定就可以了。5、如果想删除一些无用的信息,可以点击页面右上角的编辑,然后勾选需要删除的信息,最后点击删除就可以了。